মাছ অন্তপ্রাণ বাঙালি। পাতে মাছ না থাকলে যেন খাবারের প্রতি মন বসতে চায় না ভোজনপ্রিয় বাঙালির। কিন্তু অনেকের মাছের ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানা নেই। স্বাস্থ্য ও জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের
অনেক খাবার আছে যেগুলো তৈরি করতে তেলের প্রয়োজন হয় না। সেসব খাবার রাখতে পারেন প্রতিদিনের খাবারের তালিকায়। সেইসঙ্গে যেসব খাবার সাধারণত তেল দিয়ে রান্না করা হয়, সেগুলোও তেল ছাড়া রান্না
প্রচণ্ড গরমে ডাক্তাররা সব সময়ই অতিরিক্ত পানি ও পানি জাতীয় খাদ্য খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু অতিরিক্ত ঘাম ঝড়ে গেলে শুধু পানি সেই ঘাটতি পূরণ করতে পারেনা। তাই দুপুরের গরমে
ঘুম মানুষের অনেক প্রয়োজনীয় একটি জৈবিক চাহিদা। ঘুমাতে ভাল লাগে না এই কথাটি আজ পর্যন্ত কারও মুখেই শোনা যায়নি। বরং ঘুম না হওয়ার অভিযোগই শোনা যায় অনেকের মুখে। আবার এমন
ফুড অনেকেই আছেন যাদের কাঙ্ক্ষিত ওজন পাওয়ার জন্য ওজন বাড়াতে হয়। সুষম খাবারের অভাবে তারা কাঙ্ক্ষিত ওজনে পৌঁছাতে পারে না। অনেকে ওজন বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন উপায় বেছে নেন। কিন্তু সেসবের
আইকিউ যাদের বেশি, তারা অনেক ক্ষেত্রেই বেশি সুবিধা পান বলে ধারণা মনে করা হয়। অনেকেরই ধারণা, তারা উন্নতমানের উচ্চশিক্ষা ও ভালো চাকরি পান। এমনকি তাদের আয়ও হয় বেশি। তবে যাদের
সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে হাতে তুলে নেন ধোঁয়া ওঠা গরম বেড টি। আবার অনেকেই অফিসে কাজের ফাঁকে কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা সবখানে চা-কফি না থাকলে যেন চলেই না! সব
মাসের অর্ধেক না পেরুতেই পকেট ফাঁকা। এতো টাকা গেল কোথায়? এমন প্রশ্নের যদি কোন উত্তর খুঁজে না পান তাহলে বুঝতে হবে আপনার দৈনন্দিন জীবনের অভ্যাসে কিছুটা পরিবর্তন আবশ্যক। প্রতিদিন কী
ভালোবাসার সপ্তাহ প্রায় শেষের দিকে। ১৩ ফেব্রুয়ারি সারাবিশ্বে পালিত হয় কিস ডে। এর পরের দিনই কাঙ্খিত ভ্যালেন্টাইন ডে বা ভালোবাসার দিবস। বিগত কয়েক বছরে দেশে বেড়েছে ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের প্রচার। এই
শীতকালে উষ্ণ ও সুস্থ থাকার জন্য সবাই ‘সুপারফুডের’ খোঁজ করেন। সবার বাড়ির রান্নাঘরেই পাবেন সুপারফুডের উপাদান। ভাবছেন কোনটি? আদা; এতে পাবেন অনেকগুলো ওষধি উপকরণ। আদা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভালো উৎস। শীতে স্বাস্থ্যসম্মত
ট্রান্সজেন্ডার বিন্দু ও মিম জীবনের বহু প্রতিকূলতা পেরিয়ে আজ সফল উদ্যোক্তা। নিজেদের দক্ষতা আর একনিষ্ঠ প্রচেষ্টায় সমাজে আজ তারা প্রতিষ্ঠিত। জীবন থেকে পাওয়া শিক্ষা থেকে এবার অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে দেয়ার
এবার নাটক নির্মাণে নেমেছেন জনপ্রিয় অভিনেতা আ.খ.ম. হাসান। নাটক নির্মাণ করতে গিয়ে মিডিয়ায় এতো নায়িকা থাকতেও নায়িকার সংকটে পড়েছেন তিনি। কারণ, জনপ্রিয় কোনো অভিনেত্রীকে নিয়ে তিনি নাটক নির্মাণ না করে,
